IDROTTSFÖRENING

Varje tillfälle är 55 minuter. Vi tänar upp laget i Uthållighet, Rörlighet, Koordination, Styrka, Snabbhet.

Zakuro har helhetslösning för din förening med grenspecifika tränare för att optimera resultat och nå större framgång.

Vid behov kan vi bistå med egna lokaler. Oavsett om ni behöver hjälp med en långsiktig helhetslösning, försäsongsträning eller ett enstaka inspirationspass så är vi alternativet för er.

Tillsammans skräddarsyr vi ett program och sätter upp mål som passar just ditt lag. Utifrån laget mål kommer du och din personliga tränare överens om hur många gånger och hur länge ni kommer att träna tillsammans. 

Beroende på vad du vill fokusera på kan ni testa din kondition, styrka, rörlighet eller stabilitet. Tillsammans följer ni upp testerna för att du ska känna att du är på väg åt det håll du vill och förväntar dig.